Ски уроци. – Ski lessons.
Информация за ски училища и ски курортите в Банско, Витоша, Пампорово и Боровец

Основният завой във фина форма се изпълнява в два варианта, които се определят от момента на събиране на ските една към друга. При първия вариант изпълнението на основния завой се извършва с разтворени ски. Изходното положение е диагонално спускане. Преди линията на наклона ските се разтварят с облекчаване – чрез леко повдигане на тялото нагоре, [...]

Със завоя към склона започва нов етап от обучението и усъвършенствуването на скиора, свързан преди всичко с прибиране на ските една до друга. Това променя до известна степен общия център на тежестта и влияе върху равновесието на скиорите.
От изходно положение диагонално спускане с прибрани ски се преминава към свличане на задната част на ските с [...]

Преди да започне изпълнението на завоя, необходимо е на място да се изпробва механизмът на свличането на ските с помощта на петите. За тази цел се заема стойката за диагоналното спускане на малко по-голям наклон. Следва облекчаване на задната част на ските посредством изправяне на тялото и свличане на задниците, при което върховете остават на [...]

Това е първият завой, при който промяната на посоката става чрез едновременно оттласкване с двата крака при успоредно положение на ските. Изпълнява се от диагонално спускане с леко отворени ски. Преди линията на наклона се прикляква чрез сгъване на краката в колената, като в крайната фаза на приклякването се забива и долната щека – някъде [...]

С помощта на завоя с успоредни ски могат да се преодолеят всякакви терени и наклони при значително по-голяма скорост. Плътно прибраните една към друга ски вече поставят по-сериозни изисквания към равновесната устойчивост на скиорите, което се определя от значително по-малката опора при всички фази на завоя.
Разучаването на завоя се извършва на едната и след това [...]

Това са завои, при които отклонението на задната част на ските от линията на наклона е минимално. При едни от тях закантва-нето се извършва по-рязко, а при други то е по-меко и изместването на задната част на ските се извършва преди всичко с плъзгане с леко засичане в края. Техниката на веделна наподобява танц върху [...]

« go back

Ски уроци. – Ski lessons. is proudly powered by WordpressTravelThemes.com Entries (RSS) and Comments (RSS).